Kaproning i Hellerup Kajakklub

Klubbens 4x200m stafethold.

Robert giver den gas!

K4-træning med KCK på bagsværd sø.

Noget for enhver smag

Medlemmerne i vores kajakklub spænder over alt fra dem, der synes det er hyggeligt at ro en tur engang imellem, til dem, der træner efter hårde programmer og kombinerer roningen med seriøs styrke- og løbetræning.

Kaproerene i klubben udgør også en blandet skare. Gruppen spænder fra håbefulde meget unge mennesker til pensionerede konkurrenceroere. Nogle ønsker måske bare at skære 2 minutter af deres handicap-tid, andre stiler efter verdenseliten!

Rigtig gode muligheder

Du har i kajakklubben fantastisk gode muligheder for at blive en rigtig dygtig kajakroer! Hele sommeren kører handicapløbet hver tirsdag, hvor folk konkurrerer på tværs af niveau, og presser sig selv til det yderste!

Alle klubbens roere har mulighed for at benytte Københavns Kajakkreds faciliteter ved Danmarks Rostadion - Bagsværd Sø. Her er der altid mulighed for at træne på flat vand, hvis man skal fokusere på teknik.

For klubbens unge er der ansat en dygtig træner, der flere gange om ugen underviser dem, der udviser interesse for konkurrenceroning!

Vi har et velholdt og flittigt benyttet vægttræningslokale, og 5 kajak-ergometre, til vintertræningen. I denne periode bliver der desuden arrangeret løb hver tirsdag. Så der mangler ikke noget!

Eliteroning

Hvis man vælger at træne hårdt og målrettet og stiller op til sæsonens vigtige stævner, kan man i samarbejde med eliteudvalget og idrætslederen indgå en eliteaftale. Det betyder at man underskriver en kontrakt, og tilgengæld har mulighed for at få støtte af klubben til fx træningslejre!

KCK

De dygtigste roere fra klubben bliver udtaget til Kraftcenter København: Københavns Kajakkreds' elitesamarbejde. Dem der træner på dette hold træner mest på Bagsværd Sø og sjældent mindre end 10 gange om ugen. De får her en professionel træner og optimale muligheder for at udnytte deres fulde potentiale!