Kajakspecifik Træning
Artiklerne på denne side omhandler kajaktræning direkte. Hvis du vil have optimalt udbytte ud af din træning, bør du nødvendigvis sætte dig ind i stoffet her!
Artikler om kajaktræning
| Titel | Omhandler | Sprog |
| Sådan kan jeg træne mig selv | Introduktion til træning | Dansk |
| Bliv en stærk person ved at slappe af | Mentaltræning for kajakroere | Dansk |
| Vintersæson er sæson for styrketræning | Introduktion til styrketræning | Dansk |
| The Workout From Hell | 4-faset vægttræningsprogram for kajakroere | Engelsk |
| Intervaltræning | Skal man vælge steady-state eller intervaltræning? | Dansk |
| Hvad betyder T 1/2? | Forstå eliteprogrammernes komprimerede sprogbrug (inkl. små programmer) | Dansk |
Klubben
Udvalg
Kap- og Eliteroning
Nyt medlem?
Ungdomsafdelingen (U18)
Handicapløbet
Træning
Ro-statistik
Løb og stævner
Klubture
Vinteraktiviteter
'Pagajen'
Billeder
Nyttige Links
Sponsorer
Tuborgfondet har doneret 5 nye pagajer til Hellerup Kajakklub.
Tak for det!
Tak for det!
Danske Bank i Hellerup er HK's hovedsponor, og har bl.a. gjort det muligt at afholde et rigtig godt teknikkursus og indkøbe særlige kajakker til synshandikappede.
Nordea-Fonden har doneret en K2 Nelo Vanquish 3 kapkajak til Hellerup Kajakklub. Mange tak for det!