© 2011-2023
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
| TCH ergometer træning kl. 6-9 | TCH ergometer træning kl. 6-9 | |||||
|
+60 Formiddagstræning kl 9-12 på ergometer og cykler |
+ 60 Formiddagstræning kl 9-12 på ergometer og cykler | Kapholdet ror på TCB: 9:00 - 13:00 | ||||
| Ungdomstræning: 17:00 - 19:00 i Hal 3 | TCH træner i Hal 3 kl 16-18 |
Ungdomstræning i Vægtrum og hal 3 |
Cirkel- og ergometertræning for seniorer kl 16:45 - 18:15 |
O-løb første søndag i måneden kl 10:00 - 12:00 på skiftende lokalisioner (for alle) | ||
| Løbehandicap kl 18:00 - 19:00 (for alle) | Pige træning kl 17-19 |
Ungdomstræning: ro-ergometer og cirkeltræning i klubben. kl. 17:00 - 19:00 | ||||
| Svømning i Kildeskovshallen kl 20:00 - 21:00 (for alle) | Bridge kl 19:00 - 21:00 | Svømning i Kildeskovshallen kl 20:00 - 21:00 (for alle) |
Derudover ro/træner kap-holdet de fleste dage, men med lidt skiftende tider
© 2011-2023